"Toda vez que haya estrellas y la noche este clara, simplemente recuestate en la tierra y mira el firmamento. Si sientes atracción hacia una estrella determinada, concéntrate en ella mientra te concentras piensa que eres lago y que la estrella se refleja en tus profundidades. Entonces verás la estrella en el firmamento y también reflejada dentro de tí. Esto se convertirá en tu meditación y de ello surgirá una gran alegría.
En Oriente tenían un mito que sostiene que todo el mundo tiene una estrella determinada. No cualquier estrella, sino una en particular. De manera que puedes descubrir la estrella que te pertenece y a la cual tu pertenezcas. Así poco a poco surgirá una afinidad entre tu y la etsrella porque nosotros, como las estrellas, estamos hechos de luz. Siendo luz vibramos, tal como lo hacen las estrellas, y siempre puedes encontrar una estrella con la que estes en la misma longitud de onda. Acógela en tu interior, mírala y luego cierra tus ojos y vuelve a mirarla dentro de ti. Y otra vez abre los ojos, mírala, cierra los ojos y vuelve a enconbtrarla dentor de ti. Descubrirás que habita tu interior y que con solo cerra los ojos la escontrarás. podrías dar un paso más y ubicar tu estrella cerca de tu ombligo, cinco centrímetros debajo del ombligo. Deposítala allí, una y otra vez y sentirás dentro de ti surge una gran luz, como si la estrella hubiera estallado en tu interior." Poeta, "místico icorrecto", como decía de si mismo, Osho (1931-1990) nació en la india y es el autor de Libro naranja, meditaciones, del que se publicó "Acoge una estrella en tu interior. Sección palabras, Clarín.